Lunch
Pompoensalade met geitenkaas en flatbread
Deze heerlijke pompoensalade met geitenkaas en een flatbread is onwijs laag in kcal en vult enorm! Een heerlijke salade voor lunch of diner
Mylène - VFM
augustus 29, 2024
Sweet chili ei salade
Makkelijk, snel en SUPER lekker! Een warme sweet chili ei salade. zit bomvol groente en hoog in eiwitten! Simpel, snel en smullen!
Wat heb je nodig?
De bereiding is onwijs simpel:
De courgette grill je ongeveer 6 minuten in een grillpan op laag vuur en daarnaast bak je het ei naar wens. De overige groente/kazen kan je vast decoreren op je bord en deze eet je rauw. Zijn de gegrilde groente klaar? Leg deze dan bovenop en top hem af met deze light sweet chili HEERLIJK!
Salade mee naar je werk?
DAT KAN! ik maak de salade in de ochtend en laat de groente goed afkoelen zodat de sla niet soppig wordt. Vaak wissel ik een gebakken ei met een gekookt eitje omdat dat makkerlijker meeneemt. Ik maak een bakje netjes op en deze zet ik op mijn werk in de koelkast.
Variatie?
Je kan natuurlijk een eigen draai geven aan deze salade. Lust je een van de ingrediënten niet? Vervang dit door een vervangende groente of kaas. Ook lekker met wat extra kipfilet voor net wat meer eiwitten!
Lunch
Tonijn salade met ei en kaas
Deze heerlijke Tonijn salade met ei en kaas staat binnen 10 minuten op tafel. Lekker hoog in eiwitten, laag in koolhydraten en calorieën
Mylène - VFM
augustus 12, 2024
Lunch
Cheesy-groente salade
Deze lekkere Cheesy groente salade staat binnen een handomdraai op tafel en is werkelijk een feestje! Mega hoog in eiwitten en laag in kcal
Mylène - VFM
augustus 12, 2024
Recepten
Gegrilde groente salade met rookvlees
Deze heerlijke gegrilde groente salade met rookvlees is binnen 10 minuten klaar! De heerlijke 0% mosterd dressing maakt het compleet
Mylène - VFM
juli 23, 2024
